Trening etter graviditet – hva bør du ta hensyn til?
Etter en graviditet går kroppen gjennom store fysiske forandringer, og det tar tid å finne tilbake til styrke og overskudd. Mange ønsker å starte med trening igjen så snart som mulig – men det er viktig å lytte til kroppen, og tilpasse treningen til den nye hverdagen. Med riktig tilnærming kan du både bygge opp […] Innlegget Trening etter graviditet – hva bør du ta hensyn til? dukket først opp på Hardworkout.no - Trening, livsstil, kropp og helse.Read more:
hardworkout.noHealth