Når du føler deg “flink”, men ikke får resultater – hva da?
Følelsen av å legge ned mye arbeid uten å se noe fremgang kan være demotiverende. Du gjør alt «riktig» – møter opp på trening, pusher deg gjennom øktene og prøver å spise sunt – men likevel skjer det lite endring. Når det skjer er det lett å tenke at løsningen er mer trening og høyere […] Innlegget Når du føler deg “flink”, men ikke får resultater – hva da? dukket først opp på Hardworkout.no - Trening, livsstil, kropp og helse.Read more:
hardworkout.noHealth