Seura30 Aug 2025, 06:46Liikkuvuusharjoittelu notkistaa jäykistyvän kehon – Tee treenistä arjen rutiini!Jotta keho pysyy liikkuvana, on tärkeää pysyä arjessa aktiivisena ja tehdä liikkuvuushajoittelua. Sinnikkyys palkitaan!Read more:seura.fiSeuraLife
